Im Zuge der Betrieblichen Gesundheitsförderung der Uni Graz wird in diesem Semester wieder neben den Sportkursen des Universitäts-Sportinstituts eine kostenlose Praxis-Reihe für gesundheitsbewusste Bedienstete angeboten. Diese Kurse finden jeweils Montag Nachmittag am UNI Sportzentrum (USZ), Max Mell Allee 11, statt.
Diesmal startet am 14. Dezember 2015 der Block KamiBo. KamiBoist ein einfaches forderndes und athletisches Martial Art-Intervall-Training. Dabei werden Elemente aus Kickboxen, Karate, Boxen und Workout mit klassischen Groupfitness-Bewegungen vereint. Dieses Power-Workout ist kraftvoll, schnell, explosiv und schweißtreibend. Es schult das Reaktionsvermögen, verbessert die Körperbeherrschung und stärkt das Selbstbewusstsein.
Anmeldung bis 11. Dezember 2015 unter usigraz(at)uni-graz.at
Vier Einheiten KamiBo mit Mag. Katrin Zunkovic: 14.12., 11., 18., 25. Jänner 2016 jeweils 17.00-18.00 Uhr am USZ Halle, vier Einheiten zu jeweils 60 Minuten. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen.
